Im "nordicfitnesspark" Brodaer Holz finden Sie optimale Bedingungen für eine aktive Freizeitgestaltung. Sieben Rundwege mit jeweils verschiedenen Längen und Schwierigkeitsstufen bieten für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis unter anderem die Möglichkeit zum Joggen, Wandern oder Nordic Walking.

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörper- und Gesundheitstraining. Es stärkt Fitness, Ausdauer und Belastbarkeit, senkt den Blutdruck und fördert die Gewichtsredukti­on. Das Training an frischer Luft ist zu jeder Jahreszeit möglich, macht Spaß und gute Stimmung. Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar für jedermann, für Neu- und Wiedereinsteiger sowie aktive Sportler. Es wird von Sportmedizinern und Physio­therapeuten empfohlen und von den Kran­kenkassen im Rahmen der Prävention ge­förde

Das Wanderwegenetz im Brodaer Holz
Das Brodaer Holz ist ein idyllisches und ab­wechslungsreiches Waldgebiet, welches mit seinen herrlichen Buchen und Eichen in unmittelbarer Seenähe einen besonderen Wohlfühl- und Erholungseffekt garantiert. Die ausgewiesenen Walkingstrecken sind in ein vorhandenes Wanderwegenetz einge­bunden, welches zum größten Teil natur­nah erschlossen, das heißt kaum aufwän­dig ausgebaut ist. Nur wenige Meter sind asphaltiert. Man läuft über natürliche oder geschotterte Wege. Ein Teil der Strecken führt am Ufer des Tollensesees entlang. Achten Sie hier auf Unebenheiten und na­türliche Hindernisse wie Baumwurzeln. In unmittelbarer Nähe einiger Strecken befin­den sich interessante kulturhistorische Denkmäler wie das Belvedere (offener Tempel) oder der Jahnstein.